Để tăng sức đề kháng trong mùa dịch bạn cần bổ sung vitamin C đúng cách.

Theo chuyên gia, các loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất quý giá rất tốt cho cơ thể. Không những thế, chúng còn chứa lượng calo thấp, không làm ảnh hưởng đến cân nặng.

Chị em nên thay đổi chế độ ăn uống, đặc biệt là bổ sung 7 loại trái cây giàu dinh dưỡng dưới đây.

Hiện thực cho thấy, những người khỏe mạnh thường rất ít bị cảm lạnh, sốt, nhiễm vi khuẩn. Đó là do khả năng miễn dịch của họ tốt. Trong mùa dịch, cố gắng làm tốt "4 đủ" sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa bệnh tật.

Trà xanh đem lại vô số lợi ích sức khỏe, từ phòng ngừa mụn nhọt đến chống lại bệnh ung thư. Hãy nhâm nhi tách trà xanh và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời từ nó.

Lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ sụt giảm dẫn tới những thay đổi xấu xí trên cơ thể. Thông qua chế độ ăn uống, chị em có thể bổ sung estrogen một cách tự nhiên, giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Tỏi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, vào mùa đông, sử dụng tỏi theo những cách này có thể giúp bạn phòng bệnh rất hiệu quả.

Người ta thường nói “cuộc sống nằm ở vận động”, muốn duy trì sức khỏe thì phải rèn luyện và bảo vệ cơ thể. Tập thể dục là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất.

Theo Bộ Y tế, đến nay tại Việt Nam đã có hơn 1,63 triệu bệnh nhân COVID-19 khỏi bệnh; trong số các ca đang điều trị có 6.032 ca nặng; TP Hồ Chí Minh xây dựng chiến lược tiếp cận và can thiệp với bệnh nhân hậu COVID-19 theo mô hình tháp 3 tầng; Hải Phòng chuyển cấp độ dịch từ đỏ sang cam...

DNVN - Các bệnh viện ở TP Hồ Chí Minh ghi nhận nhiều người đã khỏi COVID-19 phải đi khám chuyên khoa sâu liên quan đến các di chứng về đường hô hấp.

Có những lời khuyên kiêng cữ sau sinh từ ông bà “chuẩn” khoa học mà mẹ nên tìm hiểu kỹ.

Tôi đứng chết lặng, chôn chân tại chỗ vì quá sốc. Sao mẹ chồng lại đối xử với tôi như thế.

DNVN - Việc nghiên cứu và chuyển giao quy trình sản xuất muối thảo dược ngâm chân từ muối Cần Giờ được đánh giá là một giải pháp hữu ích nhằm mở rộng đầu ra cho muối nguyên liệu, làm tăng thu nhập của diêm dân và phát triển kinh tế của địa phương.

Việc mua lại một căn nhà cũ là bình thường, tuy nhiên phải lựa chọn thật cẩn thận từ phong thủy nhà, hướng nhà sao cho hợp tuổi, nguồn gốc đất đai và hiện trạng ngôi nhà.

Bạn chỉ cần biết một số điều nhỏ dưới đây có thể giữ trọn dinh dưỡng trong rau khi chế biến.